اصول تغذیه

 


افزایش و کاهش وزن معمولاً دغدغه بسیاری از افراد به ویژه جوانان است. در فایل زیر مطالبی پیرامون اصول تغذیه و نقش آن در کاهش یا افزایش وزن وجود دارد که می‌تواند برای دوستان ورزشکار مفید باشد. 

 

دانلود

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد