باشگاه کیوکوشین اویاما فاز پنج اندیشه

عناوین یادداشت‌ها

  • [ بدون عنوان ] شنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1394 10:43
  • [ بدون عنوان ] سه‌شنبه 8 اردیبهشت‌ماه سال 1394 20:36
  • شهادت امام هادی علیه السلام تسلیت باد سه‌شنبه 1 اردیبهشت‌ماه سال 1394 20:35
  • [ بدون عنوان ] شنبه 29 فروردین‌ماه سال 1394 21:42
  • اولین دوره مسابقات جهانی سازمان کیوکوشین اویاما ( کانچو ضیایی ) سه‌شنبه 12 اسفند‌ماه سال 1393 11:05
    سازمان جهانی کیوکوشین اویاما که ۷ سال از تاسیس آن میگذرد و بنیانگذار و ریاست آن را کانچو علی سلمانی ضیائی دارای دان ۸ فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران عهده دار می باشد . اوزان مسابقات ۶۰- ۷۰- ۸۰- ۹۰- ۹۰+ بوده مسابقات در تاریخ ۳۰/۱۱/۱۳۹۳ راس ساعت ۳۰/۱۱ صبح با حضور شرکت کنندگان از کشورهای ایران – پاکستان – لهستان –...
  • آزمون کمربند دوشنبه 4 اسفند‌ماه سال 1393 10:11
    آزمون دان 1 الی 5 مورخه 93/12/08 جمعه از ساعت 9 صبح الی 5 بعد از ظهر مکان : سازمان اویاما اسامی کاتاهای الزامی آزمون قهوه ای به مشکی دان 1کاتا سای ها – تن شو. – کیگ سای دای مشکی دان 1 به دان 2 سی پای – گاریو مشکی دان 2 به دان 3 گیگ سای شو – کانکودای مشکی دان 3 به دان 4 سی ان چین مشکی دان 4 به دان 5 سو شی هو دان 1 و 2...
  • مسابقه جهانی کیوکوشین اویاما یکشنبه 5 بهمن‌ماه سال 1393 21:07
  • ری یکشنبه 5 بهمن‌ماه سال 1393 21:05
    کاراته با "ری" آغاز می‌شود و خاتمه می‌یابد و معنای آن عبارت است از "احترام و تواضع". شاگردان کاراته، نه تنها در دوجو این موضوع را رعایت می‌کنند، بلکه با تمام مردم همین احترام و تواضع را اعمال می‌کنند. ری دارای مفاهیم خدا، بخشش و سخاوت نیز هست. پس ری عبارت است از روحیه "تشکر کردن، سپاسگزاری و...
  • شی‌دوشا ، درجات مربیگری در کاراته یکشنبه 5 بهمن‌ماه سال 1393 21:04
    شی‌دوشا ، درجات مربیگری در کاراته جوکیو به معنای "مربی"، شرایط عمومی: حداقل 21 سال سن، دارا بودن دان 3 "حداقل 2 سال" و قبولی در امتحانات مربوطه، (گواهینامه درجه 3 مربیگری کاراته در ایران تقریباً معادل درجه جوکیو می‌باشد). جون‌شیهان به معنای "استاد‌یار"، شرایط عمومی: حداقل 26 سال سن، دارا...
  • تعادل یکشنبه 5 بهمن‌ماه سال 1393 21:01
    یک هنر جو کیوکوشین کاراته باید بتواند در هر لحظه وزن بدنش را حفظ کرده و تعادل داشته باشد یعنی بعد از مدتها تمرین بایستی خیلی سریع جابجا شده و در موقعیت جدید وزن خود را روی پاهایش حفظ کند در حقیقت تفاوت داچی و راه رفتن معمولی در همین زمان جابجایی وزن یا مرکز ثقل بدن است در راه رفتن و قدم برداشتن عادی فرد اول پایش را...
  • سه راه برای تقویت ساق پا چهارشنبه 24 دی‌ماه سال 1393 20:38
    ساق اگر تقویت شود میتواند بسیار کاربردی باشد مانند کانچو رویاما که دکترای گدان داشت و او باید آن را مدیون تمرینات بر روی ساق خود بداند استفاده از کیسه شنی کیسه شنی یکی از عوامل بالا بردن راندمان ساق پا میباشد برای انجام و ساخت آن باید یک کیسه برنج را پر از سنگ ریزه و شن نمود و برای نصب باید آن را از دیوار آویزان کرد...
  • [ بدون عنوان ] جمعه 19 دی‌ماه سال 1393 10:49
  • [ بدون عنوان ] شنبه 29 آذر‌ماه سال 1393 20:10
  • نکاتی ریز در مورد داوری کیوکوشین کاراته جمعه 30 آبان‌ماه سال 1393 18:50
    چویی: یک اخطار چویی تغیر زیادی در نتیجه یک مسابقه نمیدهد.اما اخطار چویی در وقت اضافه میتواند تاثیر زیادی در نتیجه یک مسابقه دهد یعنی اینکه بازیکنی که یک چویی را گرفته است بازی را واگذر میکند. دواخطار(یک جنتن):بازیکنی که دو اخطار چویی گرفته است بازی را واگذار میکند.اما در مواقعی که بازیکن با دوچویی برتری زیادی نسبت به...
  • نکاتی در مورد داوری کیوکوشین کاراته جمعه 30 آبان‌ماه سال 1393 18:26
    اسامی امتیازها در داوری: نیم امتیاز waza ari (وازاری) امتیاز کامل ippon (ایپون= ضربه فنی) هانسوکو- خطا تذکر کوچک- ایچی و نی ki ko ko (کی کو کو) جریمه خطای کوچک – ایچی و نی chui (چویی) جریمه خطای متوسط – ایچی و نی genten (جن تن) بعد از چویی دوم جریمه جنتن درنظر گرفته می شود. جریمه خطای بزرگ shik kaku (شیک کاکو-اخراج)...
  • بدنسازی در منزل حرکات و تمرینات بدنسازی بدون وزنه دوشنبه 26 آبان‌ماه سال 1393 18:02
    این حرکات نیاز به هیچ وسیله خاصی ندارند و با مقامت عضلات در برابر وزن بدن انجام میشوند. البته در صورت وجود بارفیکس دمبل, و هالتر میتوان به تنوع بسیاری در این حرکات رسید. این تمرینات را هر کس میتواند به راحتی بدون توجه به میزان آمادگی جسمانی در منزل ,محل کار,مسافرت و... انجام دهد. بسیاری از این حرکات در برنامه های...
  • [ بدون عنوان ] یکشنبه 11 آبان‌ماه سال 1393 18:10
  • [ بدون عنوان ] جمعه 9 آبان‌ماه سال 1393 20:19
  • عید سعید غدیر مبارک باد دوشنبه 21 مهر‌ماه سال 1393 19:38
  • [ بدون عنوان ] چهارشنبه 9 مهر‌ماه سال 1393 22:14
  • ولادت هشتمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت، آقا امام رضا (علیه السلام) مبارکباد شنبه 15 شهریور‌ماه سال 1393 21:06
    درگهی کائینه اش آئین عرش کبریا است قدسیان را بر درش پیوسته روی التجاست درگهی گردون سمو و بقعه ای کیوان علو روضه رضوان غلام و کعبه جنت صفاست سقف آن عالم پناه و فرش آن عرش اشتباه خاک آن عنبر سرشت و خشت آن بیضا ضیاست مهبط فیض اله و مرکز سر وجود مشرق نور خدا و مغرب نجم هداست بر فرازان چه بینی لامکان بالای سر بر زمین آن چو...
  • [ بدون عنوان ] شنبه 1 شهریور‌ماه سال 1393 20:53
  • [ بدون عنوان ] جمعه 31 مرداد‌ماه سال 1393 22:00
    استاد ارجمند شیهان دلفانی بی شک قهرمانی مکرر شاگردان جنابعالی حاصل زحمات بی دریغ شما و آموزش اصولی و علمی جنابعالی میباشد. کسب مقام سوم مسابقات کشوری آقای رضا امانی را به جنابعالی و مدیریت باشگا امیر المومنین علیه السلام تبریک عرض می نماییم. از طرف اعضا باشگاه کیوکوشین امیرالمومنین علیه السلام
  • کسب مقام سوم کشوری توسط اقای رضا امانی جمعه 31 مرداد‌ماه سال 1393 21:51
    برادر ارجمند جناب اقای رضا امانی کسب مقام سومی شما در مسابقات کشوری کیو کوشین را تبریک عرض نموده و ارزوی توفیقات روز افزون را برای جناب عالی از خداوند منان مسئلت داریم ازطرف شیهان فرید دلفانی و اعضای باشگاه کیو کوشین
  • عوارض مصرف زیاد ویتامین های E،B وC چهارشنبه 29 مرداد‌ماه سال 1393 21:07
    *** ویتامینE : ویتامین E از دیگر ویتامین‌های محلول در چربی است.. این ویتامین به ‌طور طبیعی در جوانه‌ها (غلات و حبوبات)، غلات سبوس‌ دار و روغن‌های گیاهی وجود دارد. ویتامینE از ویتامین‌های ضروری برای انسان است و موجب سلامت و استحکام غشاهای سلولی و محافظت سلول می ‌شود. این ویتامین جزو ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان می‌ باشد و...
  • محل برگزاری مسابقات کشوری چهارشنبه 29 مرداد‌ماه سال 1393 17:38
    مسابقه قهرمانی کشور در روز جمعه مورخ 31/5/1393 در تهران- شوش - سالن فجر بر گزار خواهد شد
  • محکومیت جنایات در غزه توسط اعضاء باشگاه امیرالمومنین علیه السلام شنبه 18 مرداد‌ماه سال 1393 10:38
    قال الله الحکیم فی کتابه المبین: لَتَجِدَنَّ أَشَدَّ النَّاسِ عَدَاوَةً لِلَّذِینَ آمَنُوا الْیَهُودَ وَالَّذِینَ أَشْرَکُوا (المائدة: ۸۲) بطور مسلّم، دشمنترین مردم نسبت به مؤمنان را، یهود و مشرکان خواهى یافت؛ امروز بار دیگر شاهد فجایع خونین بار رژیم اشغالگر قدس علیه مردم بی دفاع و مظلوم فلسطین و غزه هستیم که وحشیانه...
  • اسید لاکتیک و کاهش آن در تمرین جمعه 17 مرداد‌ماه سال 1393 15:36
    یکی از عمده ترین معضلات ورزشکاران تولید اسید لاکتیک در بدن و جلوگیری از حرکت عضلاتدر آن راستا می باشد که به ( دم) کردن معروف شده است. اما سید لاکتیک چیست و چگونه به وجود می آید؟ به هنگام انجام تمرینات ورزشی، گلوکز یا قند خون، مورد استفاده و سوخت و ساز سلول های عضلات قرار گرفته و به یک ماده شیمیایی به نام “پیرووات”...
  • مسابقات قهرمان کشوری آقایان انتخابی تیم منتخب سبک جمعه 17 مرداد‌ماه سال 1393 15:28
    زمان: 31 مرداد ماه 1393 مکان : تهران – ورزشگاه فجر ورودیه: 27000 تومان (همراه داشتن کارت بیمه ورزشی الزامی است ) اوزان در رده های سنی جوانان : 45- 50- 55 – 60- 65- 70 - 75- 80- و 80+ کیلو بزرگسالان : 60- 70- 80 - 90 - 90+ کیلو پیشکسوتان : (35تا39 سال)، (40تا44 سال)، (45تا49 سال)، (50تا54 سال)، (55تا59 سال) شماره تماس...
  • عید سعید فطر مبارک باد سه‌شنبه 7 مرداد‌ماه سال 1393 13:42